• Sport EMS

Doppelt effizient trainieren

Holen Sie das Maximum aus Ihrem Training heraus: Mit dem kabellosen EMS Anzug ist Ihrer Bewegungsfreiheit keine Grenzen gesetzt. Ob Yoga, Walking, Fitness, Rasenmähen oder Golfen - mit dem EMS Anzug werden Ihre Muskeln effizient stimuliert.

EMS Studios gibt es (in der Region Luzern) unzählige - aber keines ist so wie BODYMAGIC: Wir arbeiten mit einer einzigartigen, unvergleichbaren und völlig neu entwickelten Technologie: Ohne Kabel, ohne feuchte Trainingskleidung. Nämlich ein EMS-Anzug der tiptop sitzt, wireless funktioniert und ganz einfach via Pad gesteuert wird. Eines der effektivsten Trainings welches Sie je erlebt haben. 1x 20 Minuten oder 2x 20 Minuten pro Woche genügen um sichtbaren Erfolg zu haben.

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So können Sie Ihrer Lieblings Sportart frönen und dabei Ihren Körper straffen, Muskeln auf- und Fett abbauen. Wer sagt denn, denn "den Fünfer und das Weggli" gäbe es nicht? Bei BODYMAGIC schon!

Die Elektroden werden bei jeder wichtigen Muskelpartie platziert. So erreicht jeder Impuls genau sein Ziel. Zudem befinden sich im Trainingsanzug Elektroden entlang der Wirbelsäule. Die tiefer gelegene Rückenmuskulatur, sonst eher selten beansprucht, werden dadurch ebenfalls trainiert. Ihr Rücken wird stärker und dabei erst noch geschont.

Optimaler Körperfettanteil

Das effektive EMS-Krafttraining verbrennt jede Menge Kalorien. Ein sehr wirksamer Weg, um Gewicht zu reduzieren und Fett loszuwerden.

 

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Freuen Sie sich auf Ihren ersten, unvergesslichen Trainingstermin bei uns!

Gemeinsam schaffen wir es, Ihre Ziele zu verwirklichen:

  • Erreichen Sie Ihr Wunschgewicht
  • Mindern Sie Ihr Krankheitsrisiko
  • Fördern Sie Ihr positives Selbstbild
  • Erleben Sie Freude an der Bewegung
  • Gewinnen und erhalten Sie Ihre Gesundheit - sie ist unbezahlbar!

So trainiert man im 21. Jahrhundert!

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Fit & Gesund

Funktionelles Training in Kombination mit dem EMS Anzug ist das Dreamteam! Indoor oder Outdoor. Funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht trainiert alltagstauglich mehrere Muskeln oder Muskelgruppen in einer Bewegung. In Kombination dazu mit EMS, wird Ihre Muskulatur zusätzlich stimuliert, so dass sich die Muskeln zusammenzuziehen - ähnlich wie bei einer normalen Bewegung. Natürlichkeit und High-tech in perfekter Kombination. Wann probieren Sie es aus?

 
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natürlich schlank & straff

Die kräftigen Muskelkontraktionen während des EMS-Trainings regen die Kollagen-Produktion und die Durchblutung der Haut an, der Energieumsatz wird langfristig gesteigert. Das führt zu einer besseren Durchblutung der Muskeln und des Bindegewebes: Straffere Haut mit gesunder Farbe ist das Ergebnis.

Positive Effekte: Gewicht und Fett werden reduziert und der Stoffwechsel angeregt. Gerade die unschönen Fettpölsterchen an Taille und Hüfte werden effektiv bekämpft, die Muskeln zeichnen sich sichtbar straffer und definierter unter der Haut ab. Cellulite kann vorgebeugt oder bekämpft werden. Freuen Sie sich auf mehr Körperhaltung und ein besseres Lebensgefühl!

 
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Gesunder & Starker Rücken

EMS Impuls setzt dort an, wo herkömmliche Methoden versagen. Durch gezieltes, individuell steuerbares Training werden auch die tiefer liegen­den Muskelgruppen aktiviert und gekräftigt, die mit konventionellem Training nicht oder nur schwer zu erreichen sind. Denn die elektrischen Impulse entlang der Wirbelsäule und den stabilisierenden Rumpfpartien wirken direkt auf die Muskeln. Ohne zusätzliche Belastung wie das beim Hanteltraining oft der Fall ist. Die Wirbelsäule gewinnt an Stabilität, der Rücken wird spürbar entlastet. Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen und die Rumpfmuskulatur gestärkt – Ihr perfekter Weg zu einem gesunden, starken Rücken.

 

Das sind Ihre Vorteile mit EMS:

  • Erhöhter Kalorienverbrauch im Alltag
  • Bessere Fettverbrennung
  • bessere Körperform / Körperspannung
  • verbesserte Leistungsfähigkeit
  • verbesserte Koordination
  • starker Rücken
  • Hohe Fettverbrennung
  • Muskelaufbau und Rückenstärkung
  • Stärkung der Tiefenmuskulatur
  • Beckenbodentraining
  • straffere Haut
  • Gelenkschonendes Training
  • Zeitsparend (20 Min. Ganzkörpertraining)

 

IHR ERSTES TRAINING:

Verschaffen Sie sich während des Probetrainings einen ersten, persönlichen Eindruck von BODYMAGIC und erfahren mehr über das Personal Training der besonderen Art.

NUR 5 SCHRITTE ZUM ERFOLG :

TERMIN VEREINBAREN

Buchen Sie spontan online, telefonisch oder direkt im Studio. Vor dem Training unbedingt etwas Kleines essen und genügend Wasser trinken.

ZIELE DEFINIEREN

Das Probetraining beginnt mit einem Beratungsgespräch, in dem Ihr Personal Trainer einen Gesundheitscheck durchführt, offene Fragen klärt und mit Ihnen die Trainingsziele definiert.

MITBRINGEN

Zum Training bitte Ihre Sportschuhe und ein Handtuch mitbringen. Die Spezialkleidung für das EMS-Training bekommen Sie von uns.

IHR TRAINING

Das EMS -Ganzkörpertraining dauert 20 Minuten. Ihr Personal Trainer stellt die Übungen individuell zusammen - gemäss Ihrem sportlichen Level und Ihren Zielen.

Das "Zückerli" zum Schluss

Cool down, Faszientraining oder Anti-Celluliteprogramm – am Schluss schenken wir Ihnen 5 Minuten Entspannung.

Freuen Sie sich auf Ihren ersten, unvergesslichen Trainingsbesuch bei uns.

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